《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者去世，在这刚跨年之日，
永久沉睡了，被网友哭称，她回去拯救魔仙堡了。
年仅25岁的花样年华，为何会突发心梗猝死？什么是心梗？
心梗是心肌梗死的简称，
是因为冠状动脉急性或持续性缺血缺氧引起的心肌坏死。
我们重点关注两个关键词：冠状动脉，缺血缺氧。
冠状动脉呢，就是给心脏自己供血的，
大约是3.5mm，然后通过这些血管网状的结构，
把血液中的营养与氧气供给心脏各个区的细胞们。
心脏各个区供应充足，吃得麻麻香，
那心脏泵血给其他器官肯定卖力啊，
所以啊，心脏看起来就像一个厨房，
而心肌细胞就像一个个大厨师。
心脏各个细胞区的心肌细胞肯定吃不饱，甚至吃不上东西了，
厨师都没东西吃了，心肌细胞还怎么正常泵血呢？
因此呢，冠状动脉堵得越厉害，厨师心肌细胞就越容易缺血缺氧，
导致心肌细胞死亡，这就是我们常说的心肌坏死。
那如果完全堵塞了呢？
肯定会大面积坏死，造成心梗猝死。
如果这个过程是慢性发展的，
心肌慢慢坏死了，胸闷，呼吸困难，心绞痛，肩膀痛什么的不是就来了吗？
所以，这些都有可能心梗的先兆，比较典型，一般持续发作几分钟都要特别引起重视。
但也有一些不典型的先，
例如一些说不出原因的上腹痛啊，会因为心脏下壁的细胞坏死，
使膈肌受到神经的刺激，导致上腹部肌肉紧张与牵扯痛。
再比如牙痛、咽痛，是因为心肌无氧代谢产生的酸代谢产物，
刺激了心交感经神传入纤维，导致痛觉向这些部位放射过去。
就像一条水管一样，会慢慢生锈，慢慢堵住供不了水，
也会有某些原因突然断水。
最常见之一就是：情绪过度激动，引起血压升高,
心率加快，心脏突然高负荷运转，
引起冠状动脉短时间持续痉挛，诱发心肌缺血梗死。
还有这件事网传的饮酒过度，像情绪过度的原因类似，
交感神经兴奋性增强，体内儿茶酚胺分泌增加，
血压升高，心率加快，加重心脏后负荷。
而且酒精还会引起中枢系统神经麻痹，外周血管扩张，
血压突然降低而出现休克，冠状动脉的灌流量减少。
简单点说，就是血管突然收缩，把厨房的血管门窗都给封了，心肌这些厨师给憋死了。
酒精还会把体内报警系统给麻痹了，加快心肌的死亡。
急性常见的诱因，还有突然的寒冷刺激，突发的疾病，
例如运动过量引起的脱水失钾，或出血过多等等，
导致心脏突然受累缺血缺氧，心肌梗塞猝死。
当然，这些因素大部分不是一蹴而就的，
而是一段时间不良习惯的积累导致的，
像长期熬夜，吸烟过量，高负荷的体力与脑力劳动等，
都可能会引起体内离子环境的变化，导致心律失常的发生。
家里最好是备有硝酸甘油或硝酸酯类药物，
可以对心梗突发时，马上急救使用，
因为心肌梗死发生后抢救的黄金时间只有3小时左右。
平时要远离心梗，就要尽量少熬夜，多运动，饮食健康不酗酒。
注意高血压、高血脂、糖尿病等容易加重心脏负担的疾病，
要及时干预以及治疗，减少悲剧的发生。
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