文章来源:男人“下面”正常要多长?还会再发育吗?告诉你答案
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男人都希望自己性功能强,在性生活中能表现出色,从而赢得异性的青睐。
但很多男性的阴茎短小,在无力勃起状态下不符合标准,对性生活有影响。有必要知道什么尺寸是正常的,青春期后尺寸仍不符合标准,尽早做个检查,以免出现健康问题。
男人“下面”怎么样才算正常?
从生理角度来说,男性的睾丸和阴囊在10岁以后会逐渐发育,14岁左右可以发现自己的阴茎逐渐增大,具有勃起功能,到16岁这生殖器官基本定型,大小接近成人。
男性
如果阴茎看起来正常,而且在虚弱状态下不小于5cm,就是正常的表现。
中国成年男性阴茎平均长度为8.1厘米,勃起状态下男性阴茎平均长度为10.6厘米,你可以对比这些数据来确定你的尺码是否正常。
男人在几岁停止发育?
许多男人不知道他们在什么年龄停止发育,事实上大多数男性在18至19岁左右停止发育,有些人提前结束或推迟到20岁左右。
在发育过程中,可以发现男性阴茎变粗,出现阴毛。此外,还会有明显的喉结和,这是身体逐渐发育和生殖器官成熟的标志。当然,会影响发育速度的因素有很多,比如遗传、环境、营养等等。
男性
要健康发展需要注意什么?
营养补充
保持健康,保证良好发育,营养要供给到位,青春期发育速度快,基本的营养需求不能缺少,挑食偏食的坏习惯要尽早纠正,三餐要定时,及时获取人体所需的蛋白质、维生素、微量元素和矿物质。
如果怕发胖,可以少吃多餐,既能提供能量和营养,又能避免暴饮暴食。然后,你可以通过其他有效的方式消耗多余的能量,这对你的健康是有帮助的。
男性
加强锻炼
青春期要有足够的运动,很多人在现实生活中缺乏运动,却不知道运动也是让身体发育良好的一种方式,想要长高,就要摄入足够的钙,运动吸收钙有帮助。如果长时间坐着,不仅会影响颈椎和腰椎的健康,还会让你长高。
我们应该培养自己的兴趣,多参加户外活动,选择合适的运动。运动后,我们不仅可以增强抵抗力,改善器官功能,还可以保持循环和代谢的良好状态。有些男生青春期,但影响内分泌,也可以通过运动来调节。
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