产后月子期间的护理要注意哪几点？-凯发天生赢家一触即发官网

飞鸟健康资讯发布于 2020-12-17 10:13 | 护理

保持产妇室内空气清新，经常通风换气，有充足的光线，室温保持在18~20度，保证产妇有足够的睡眠。产妇要注意保暖，勤换衣裤和床单，衣着厚薄要适当。密切观察血压、脉搏、体温、呼吸的变化，如有异常及时就诊。

产妇要适当运动，促进子宫收缩，恶露排出。产后的饮食应营养丰富，易于消化，要少食多餐，多进食蛋白质及汤汁类食物。要避免劳累，保持心情舒畅。

产后期间的护理要注意以下几点：

第一、一定要卧床休息，如果经常站立、来回走动，因为子宫还没有恢复到正常大小，由于重力的关系会出现韧带的牵扯，而导致子宫出现脱垂的症状。

第二、在整个生理恢复期要注意保暖，比如不可以用冷水，衣服上要穿长衣、长裤，避免着凉，顺产的生理恢复期是56天，剖宫产的生理恢复期是90天。

第三、在饮食上要注意，饮食上的原则就是任何进入口中的东西都是温热的，并且要补充蛋白质，补充维生素，给予补血的食物进行调理，才能使身体尽快康复。

第四、还要加强外阴和乳房的护理，避免由于外阴不卫生导致病原菌进入阴道而引起感染，如果乳房局部有涨奶、硬结，甚至有红肿、压痛，要考虑有乳腺炎的可能，给予相应的治疗。

第五、伤口的护理，要观察剖腹产伤口、会阴侧切伤口或会阴裂伤伤口的愈合情况。如果有红肿、硬结、流脓、裂开等，要及时的给予处理。

第六、还要注意产后恶露情况，如果血性恶露过多或者持续时间过长，要除外胎盘胎膜残留、变、妊娠滋养细胞疾病等异常情况。

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